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치아 빠지는 폐경기 여성, 고혈압 위험 20% 더 높다
치아 손실을 경험한 폐경기 여성은 고혈압에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 지난 4일(현지시각) 미국 버팔로대 연구진은 이 같은 내용의 연구결과를 ‘미국 고혈압 학회지(A
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이빨 빠지는 폐경기 노년 여성, 고혈압 위험 20% 더 높다
치아 손실을 경험한 폐경기 여성은 고혈압에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 지난 4일(현지시각) 미국 버팔로대 연구진은 이 같은 내용의 연구결과를 ‘미국 고혈압 학회지(A
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[건강한 가족] 아보카도오일로 조리하고식후엔 보이차로 체지방 관리
기온이 내려가면 혈관 건강에는 경고등이 켜진다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축해 혈압이 높아지면서 혈액순환에 문제가 생기기 쉽기 때문이다. 실제로 겨울철에는 협심증·심근경색·뇌졸
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[라이프 트렌드] 자꾸만 손이 가는 명절 음식, 콜레스테롤 걱정 말고 드세요
건강한 추석 밥상 명절 밥상을 차리는 데 꼭 필요한 식재료는 오일이다. 잡채에는 윤기를, 모듬전엔 고소함을 더해 입맛을 돋운다. 하지만 지나치게 기름진 식단은 체내 콜레스테롤 수
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[건강한 가족] 돌연사 위험 큰 심부전, 대장암·위암보다 생존율 낮아
심부전 바로 알기 캠페인 ② 심장 관련 질환을 앓고 있는 환자에게 마지막 단계에 찾아오는 심장병이있다. 심장 기능이 떨어져 신체에 혈액 공급이 충분히 안되는 ‘심부전’이다. 심
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[건강한 가족] 젊음만 믿고 방심했다간 평생 고개 숙인 남자로 삽니다
━ 발기부전 환자 20%는 20~30대 젊은 나이에 ‘고개 숙인’ 남성이 적지 않다. 국민건강보험공단에 따르면 발기부전 환자 10명 중 2명이 40대 미만의 ‘젊은 발기
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저녁 '혼밥' 남성, 같이 먹을 때보다 대사증후군 위험 더 높다
서울의 한 혼밥 식당에서 혼자 식사를 하고 있는 남성들의 모습. 1인 가구 증가로 혼밥은 갈수록 늘고 있다. [뉴스1] 저녁밥을 혼자 먹는 남성은 같이 먹는 경우보다 대사증후군
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[건강한 가족] 선천성 심장질환자 생명의 길 밝히다
━ 명의 탐방 세브란스 심장혈관병원 엄재선 교수 세브란스 심장혈관병 원 엄재선 교수가 ‘3차 원 부정맥 지도화 시스 템’을 활용해 부정맥이 생긴 선천성 심장질환 자에
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해마다 다짐하는 다이어트, 이런 사람이 살 잘 빠진다
비만에 걸린 성인은 남녀를 가리지 않고 해가 갈수록 늘어나고 있다. [중앙포토] 연말에는 '건강검진', 연초에는 '신년다짐'. 해마다 생활습관 개선을 요구하는 검진 결과에 자극받
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우울증 부르는 스트레스 해소용 폭식
스트레스를 받으면 술·담배에 의존하거나 음식을 닥치는 대로 먹기도 한다. 이런 방법이 오히려 우울증 위험을 높인다는 연구가 나왔다. 이용제 연세대 가정의학과 교수 연구팀은 스트레
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스트레스 풀기 위해 마구 먹고 술·담배 하면, 되레 우울증 위험 커져
음주·흡연·폭식 등으로 스트레스를 관리하면 되레 우울증이 올 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. [중앙포토] 스트레스를 받으면 술·담배에 의존하거나 음식을 닥치는대로 먹기도 한다
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“그 나이엔 원래 아파요” 의사의 말이 더 아픈 노인들
"그 나이엔 당연히 아파" "일 하려면 염색부터"…'을'이라서 서러운 노인 ━ 고령사회 진입 계기 노인 차별 기획 "병원에서 의사에게 여기저기 아픈 곳을 말하면 '그
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[건강한 당신] 뼈 부러지고 심장혈관 막히고 어지럽고 … 만병의 근원 콩팥병
━ 박정탁 교수의 건강 비타민 윤모(76·여·서울 서대문구)씨는 얼마 전 집 안 목욕탕에서 미끄러졌다. 넘어질 때 엉덩이가 바닥에 부딪쳤는데 몸을 움직일 수 없을 정도로
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[건강한 가족] 쌀쌀할 때 마시는 보이차…혈관 건강, 체지방 감소 돕는다
효능 다양한 보이차 중국 남부 윈난 지방의 깊은 산에는 수령이 2700년 넘은 차(茶)나무가 있다.고산 지역인 윈난은 1년 내내 볕이 따뜻하고 습도가 적당해 차나무가 자라기 좋은
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[건강한 당신] 올해 노벨상이 밝힌 생체시계의 적, 야식
대학생 박모(25·여·서울 성북구)씨는 일주일에 4~5일 야식을 먹는다. 주로 치킨·족발 같은 배달 음식이다. 박씨는 “배가 안 고파도 야식을 먹지 않으면 허전한 느낌이 들어 번
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[라이프 트렌드] 추석 음식은 기름기 많아 질린다? 올해부턴 몸에 좋은 기름 쓰시죠
건강 챙기는 아보카도오일 추석 음식을 조리할 때 꼭 있어야 할 식재료가 오일이다. 전을 부치거나 각종 볶음·구이 요리에 두루 사용된다. 그런데 지나치게 기름진 식단은 체내
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[건강한 당신] 늙어선가? 숨차고 어질어질 …‘100세 시대 청구서’ 온 건지도 몰라요
━ 홍그루 교수의 건강 비타민 50대 중반 남성 환자가 18일 신촌 세브란스병원에서 심초음파 기계로 심장 판막 검사를 받고 있다. [김춘식 기자]한국인 사망 원인 2위는 심혈관
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고교생 57%가 하루 6시간도 못 자…장년기 고혈압·당뇨 위험
한국 고등학생의 절반이 수면만족도가 낮은 것으로 나타났다. 원인은 짧은 수면시간과 운동 부족이다. [중앙포토]한국에서 권장 수면시간인 8시간을 채워 자는 고등학생이 100명 중 4
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[건강한 가족] 비만·콜레스테롤 고민돼요? 보이차 속 갈산이 덜어줘요
━ 보이차 건강학 비만은 건강을 위협하는 시한폭탄이다. 단순히 체중이 늘었다는 것에만 그치지 않는다. 제대로 관리하지 못하면 고혈압·당뇨병·고지혈증 등 대사증후군으로 걷잡을 수
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[건강한 가족] 심장 기능 약화로 생긴 심부전, 뇌졸중 발병 위험 4배 높여
━ 병원리포트분당서울대병원 순환기내과 강시혁·최동주 교수팀 심장의 기능이 떨어져 신체에 혈액을 충분히 공급하지 못하는 심부전을 앓고 있는 사람은 뇌졸중으로 이어질 수 있다는 연
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심부전 있으면 뇌졸중 발병 위험 일반인의 4배
심부전 환자는 뇌졸중 발병 위험이 높으므로 호흡곤란과 피로감 같은 증상이 있으면 노화때문이라 여기지 말고 제때 치료를 받아야 한다. [중앙포토]심장 기능이 떨어져 신체에 혈액 공급
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[단독]약주 뒤 얼굴 벌건 노인, 술 마시면 더 빨리 늙는다
술을 마신 뒤 얼굴이 빨개지는 고령층은 적은 양의 술도 노화를 앞당길 수 있다. 김회룡 기자술 한 잔만 마셔도 얼굴이 벌겋게 되는 사람은 그렇지 않은 사람보다 음주 뒤에 구토·두통
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[건강한 당신] 아빠 되고 싶으세요? 살부터 빼세요
지난 2008년 결혼한 손모(49)·김모(36·여)씨 부부는 아이를 낳을 수 있는지를 확인하는 검사를 결혼 전에 받았다. 남편 손씨의 나이가 많아 난임이 걱정돼서다. 특별한 문제가
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[라이프 트렌드] 혈압·혈당 조절, 피부 탄력성 향상 … 세계 3대 항산화 식품
카카오닙스 영양학 과거 마야·아즈텍 문명 시대에 돈으로 사용된 열매가 있다. 바로 카카오빈이다. 카카오빈 100알이면 노예 한 명이나 토끼 열 마리와 맞바꿀 수 있었다. 작가 빈센